Träningsvärk & träningsvärk

Jag tillhör den sorten som tycker det är skönt med träningsvärk, efter att man tränat.
OK, måste erkänna att det finns grader på träningsvärk, men generellt tycker jag ändå det är underbart skönt med träningsvärk.
Men vet ni vad, nu har jag träningsvärk pga av mina "rastlösa ben" och DET är SJUKT.
Och den sortens träningsvärk känns absolut inte OK. Men vad ska jag göra?
När benen, armarna, magen, låren, rumpan kryper av rastlöshet, vad gör man?
Spelar ingen roll om jag ligger, sitter eller rör mig, fast lite värre är det när jag är stilla.
Men vad gör jag då?
Jo jag spänner och stretchar och drar så mycket att jag får träningsvärk.
Kanske är det därför jag gått ner lite i vikt på sistone, trots att jag äter mycket fett.
Känns som jag öser på med fett och ändå så minskar jag i omfång liksom. Jag fattar inte.
Orsaken kanske är mina rastlösa ben, känns förresten fel att säga "ben" eftersom det i mitt fall inte bara är benen utan armar, rumpa, mage och rygg, ja i princip hela kroppen.

Läste förresten i DN att de som lider av andningsbesvär betydligt oftare besväras av obehagliga krypningar i benen. Kanske ska kolla detta.

Så, hur som haver så orsakar min rastlösa kropp träningsvärk. Men den värken är inte OK.
Snacka om skillnad på träningsvärk & träningsvärk.

Det kryper, det drar, måste spänna, stretcha....