Dela med dig... Bookmark and Share eller följ mig...

fredag 26 februari 2010

Restless legs

Natten till idag (fredag) kunde jag inte somna och drabbades tyvär av ett jobbigt anfall av Restless Legs.
För mig kryper & drar det i benen, armarna, ryggen och det känns som hela kroppen vill krypa ur mitt eget skinn. Känns som jag vill spänna, sträcka och stretcha varenda muskel. Kan inte ligga still.
När klockan var 03:00 gav jag upp att ligga i sängen så jag förflyttade mig till soffan med boken Katedralen vid havet, som är jättespännande.
Skulle tro att jag somnade runt 04:00.
Så i morse när alla gjorde sig redo för utförsåkning hade sov jag äntligen djupt & gott på soffan.
Alva hade ont i halsen och var dessutom lite öm i höften efter skidåkningen igår, så hon stannade oxå hemma idag.
Vi har legat på soffan och kurerat oss, så gott det nu går. Alva har ätit Colizin och Esberitox, jag har sovit.
Restless legs är verkligen jobbigt. Hela dagen idag har jag varit totalt "väck". Symptomen på en mer eller mindre sömnlös natt pga Restless Legs är snarlika att vara bakfull, och reaktionsförmågan är sänkt.
Därför valde jag att stanna hemma idag istället för att blåsa nerför pisterna.
Alva & jag har -trots våra besvär- haft det mysigt idag.
Vi har behandlat våra fötter genom att smörja in dem med olivolja och sedan trätt plastpåsar över fötterna och sist en strumpa över allt.
Under flera timmar får detta verka och när man tar av plastpåsarna torkar man bara av överflödet av olja och vips så är fötterna mjuka som en babys!
Nä, nu måste jag sova för imorgon vill jag åka utför hela dagen, gonatt!

0 kommentarer:

Skicka en kommentar

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Ordspel - Betapet

Ordspel - Betapet
Alfapet & andra ordspel = jättekul!

Africam

Africam Badge

Live Botswana Web Cam

Live Botswana Web Cam
Pete's Pond, Botswana, Africa

Alla är lika värda

Arkivet

Blogg listad på Bloggtoppen.se

Victoria Kättström on Twitter Counter.com

FEEDJIT Live Traffic

Online just nu

Dagens affirmation

Nu kan Du få Din egen affirmation för dagen.  Klicka HÄR.

  © Blogger template Shush by Ourblogtemplates.com 2009

Back to TOP