På lördag ska jag springa Tjejmilen och självklart vill jag spara min energi tills då.
Typ formtoppa mig. Haha, låter soom jag tillhör elitlöparna, och det gör jag verkligen inte...
Har sprungit 15 -20km fördelat på 2-4 tillfällen per vecka sedan maj och har förbättrat konditionen avsevärt. Sist jag sprang var i söndags, i måndags körde jag ett zumba pass för första gången i mitt liv... Resultat: var något stel i tisdags så då vågade jag int springa, och igår hann jag inte....
Nu liksom spritter det i kroppen som vill ut UT UT RUNT HÖGARNA!!!
Men har som sagt problem; ska jag springa idag eller är det smartare att spara mig till på lördag!!??
Har som mål att ta mig runt milen på drygt en timme.
För 3 veckor sedan sprang jag en mil minus 600 meter, det tog mig 1 timme 5 minuter.
Men jag vill ju inte riskera att orken tar slut på lördag....
Åååhh, tänk om det vore lätt att bestämma!
2 kommentarer:
Spring du...men kanske inte en hel mil - spring 5 km bara! Och lycka till på Tjejmilen som är en jätte kul tävling...jag har sprungit den flera gånger! :O)
Nä, jag vågade inte!
Skicka en kommentar