Äntligen blev det springa av!
Idag på förmiddagen har jag jobbat med pappersarbete hemma, levererat ett par beställda byxor till en kund i Årsta.
På eftermiddagen har jag besökt en kund i Nyby som ångrade sitt sko-köp :(...
Sen har jag jobbat ännu mera med pappersarbete hemma och äntligen äntlgen när klockan blivit halv sex kunde jag dra på mig löpardojorna och springa ut!
Den här rundan sprang jag idag:
Jag gjorde av med 303 kcal vilket är ungefär lika mycket som 100gr Mesost (3 % fett) eller 3 bananer eller 6 st paranötter eller 6 clementiner eller 15 cashewnötter eller 3st flaskor (33cl) Pommac eller 3 och ett halvt glas rött vin eller 270 gr rensade räkor.
Det blev inte så långt och inte så många kcal men det är iallafall bättre än ingenting.
0 kommentarer:
Skicka en kommentar